首先告诉宝妈们，妊娠纹长出来就很难完全消除，只能靠淡化！！！

先来看看我淡化的成果，

基本是卸货后四个月后，妊娠纹才淡化至肉眼看不见的（效果因人而异，体质不同，淡化时间也不同）

好在现在已经淡化到看不见了，真是佩服自己能坚持这么久！

看了是不是信心倍增啊哈哈哈哈哈

好了，接下来我这个成功战胜妊娠纹的宝妈来给准妈妈们讲讲去纹路上困惑的问题：

一、妊娠纹是怎么形成的呢？

妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

二、妊娠纹什么时候开始长啊？

因为准妈妈们的体质不同，所以开始时间也不同，但一般怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。

妊娠6个月后更加明显，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

三、妊娠纹只会长在肚子上吗？

我当时怀大宝的时候是肚子、大腿、以及胸部都有的，二宝的时候没有怀大宝的时候那么严重。

一般妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。

它还包括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧、膝盖、腰骶等部位。

四、妊娠纹如何淡化呢？

1、物理治疗方法

当时我是去美容院做了四次，前前后后大概将近两个月，花了一万多块钱，做的时候还挺疼的...

点阵激光的恐怖之处在于恢复期很长，可能需要到结痂掉落为止，不能碰水，不能穿裤子，需要穿连衣裙。

但最后还是留了些疤，效果并不好，惹不起惹不起。

介于我家也不是什么地主阶级的人家，做了几次，有利有弊吧，还是放弃了医美治疗，毕竟这也不是两三次就能消除的，也是会留疤的，奈何就放弃了。

2、外用药改善方法：

就我个人而言，用了这么多产品，成功的淡化妊娠纹的还是要靠这两个宝贝~

嫩芙妊娠纹精华

2年前在外国一本知名时尚杂志中发现的这个牌子，当时是产后2个月用的，持续用了有一年多，淡纹效果确实还算不错。

产品是由德国奥托.哈恩科学实验室研究，是德国一款高端孕妇护肤品牌，在各大平台的风评还不错。

采用荷兰进口可食用级叶酸，强保湿的同时，还很温和！

重点点名，专利活性复配精华——将来自马达加斯加的积雪草苷、羟基积雪草酸通过科技滴定法提取出，纯度高于95%的活性成分，功效是普通积雪草的3倍！

能快速修护已经被撑裂的皮肤，增加的皮肤底层胶原蛋白的产生，达到预防和修复的效果。

挤出后是白色的乳霜状，质地比面霜稀一些，涂抹起来更好吸收。

因为是专利无香产品，闻起来没有任何香味，孕期妊娠反应严重完全可以放心使用。

用完2瓶之后，在1m之外去看我的肚子，没人能猜出来我孕期长了纹的~

娇韵诗妊娠油

娇韵诗家的妊娠纹孕妈应该都不陌生，在孕圈名气还是比较大的。成分主要是以油类为主，保湿性还不错。

每天使用1~2次皮肤还是蛮滋润的，有略微不足的是肤感，使用之后会很油，需要用纸巾擦下。

至于其他有效成分，产品最大亮点是添加—欧洲榛籽油作为主打成分，有强保湿，紧致皮肤的作用，确实是款还不错的皮肤调理成分。

但只是涉及改善干燥肌肤情况，并未涉及有改善孕纹的效果。

除了一般的产品我还会搭配按摩手法，促进吸收~

按摩的方法如下：

注意：按摩手法应该以轻换为主，按摩时间控制在10~20分钟之内最佳，每日按摩次数不得超过2次。

按摩手法过重或是多次过度对于皮肤来说都是一种伤害，并且还非常容易造成皮肤受损，从而面临感染的风险。

根据以上的外用药改善+按摩+运动，有效的淡化了妊娠纹，不仅皮肤也紧致了，体重也恢复到了孕前的正常体重。

恢复的还是很不错哒！！！可真不是我自夸啊 (? ? ?)

五、妊娠纹会产生什么危害呢？

1、妊娠纹可能造成乳房下垂

我当时胸部就长了妊娠纹，好在及时发现，做了有效的的处理，情况没有那么严重

但一旦蔓延到胸部，肌肤弹性纤维组织的断裂很大可能是能够造成乳房的下垂的，这样可能给宝妈的生活带来影响，也会给夫妻之间的生活带来影响。

2、妊娠纹可能造成皮肤瘙痒

妊娠纹本身并不是病，但产后出现妊娠纹的地方经常也会出现发痒难忍的情况。

如果忍不住去挠痒，则可能伴随真指甲内细菌的扩散出现其他的皮肤病发生，例如常见的皮肤出疹等，严重影响着宝妈的健康和身心。

3、影响美观

喜欢游泳的宝妈就避免不了穿比基尼，所以如果腹部有妊娠纹看起来就不美观，而且有的宝妈妊娠纹可能会蔓延到大腿上，就影响夏天穿短裙短裤。

六、为什么有的人没有妊娠纹呢？

1、遗传因素

据统计，如果你的母亲或姐妹有妊娠纹，那么你身上长妊娠纹的几率也是比较大的。

2、皮肤弹性

如果本身皮肤弹性差，而且在孕产期间又不注重护理，那么长妊娠纹的可能性会大大增加。

3、饮食控制

首先孕产期饮食量上应该节制，不能经常性吃太多让自己体重增长过快，导致妊娠纹的出现，另外可以多吃一些对于修复妊娠纹、提升皮肤弹性有帮助的食物，比如含有胶原蛋白比较多的猪蹄等。

我已经把我的方法以及了解的的一些知识已经说完了，希望能对准妈妈们起有效的帮助。

最后想告诉准妈妈，对于妊娠纹不要恐惧！

这是天使来到人间的痕迹，希望你们也可以战胜妊娠纹！